La fitivité vous aide à aller mieux. On dirait que vous êtes ici pour vous améliorer à la position de Running Back.
Ce programme utilise les exercices effectués sur le terrain de football et dans la salle de musculation pour vous aider à devenir un porteur de ballon dominant .
Les séances d’entraînement en salle de musculation vous rendront plus fort, plus rapide et plus puissant - en utilisant des exercices de progression de la force afin que vous soyez en pleine forme pour effectuer des performances sur le terrain. Sur le terrain, nous vous montrerons comment exécuter différents itinéraires et mouvements afin que vous puissiez exécuter le jeu et maîtriser vos adversaires. L'application comprend des exercices d'agilité et démontre les compétences clés pour vous aider à devenir un meilleur football en course à pied, en arrière ou en arrière.
Pratique et conditionnement acquis Compris
- Vitesse droite, rapidité et accélération en champ libre (vitesse de démarrage)
- Rapidité latérale, capacité à changer de direction dans des directions opposées
- Sécurité du ballon
- Équilibre
- Puissance et force globale
- Capacité à conduire de façon continue les jambes par contact
- Capture et réception
- Blocage intérieur et extérieur
- Vision pour voir les trous, les lacunes et suivre les bloqueurs
- Mouvements tels que Spin, Jump Hop, etc.
- Et plus!
En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitility BEATS! Beats est une expérience d’exercice très attrayante qui associe des mixes de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider dans vos entraînements.
• Guidage audio de votre entraîneur numérique personnel
• Entraînements personnalisés conçus pour vous chaque semaine.
• Pour chaque entraînement, vous disposez de vidéos d'instruction HD pour prévisualiser et apprendre les techniques d'entraînement.
• Diffusez des séances d’entraînement en ligne ou faites des séances d’entraînement hors ligne.
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8.0.2
- supprimer les options Spotify et Pandora du sélecteur de musique
8.0.0 - 8.0.1
- actifs de qualité inférieure pour réparer les pannes sur des appareils plus anciens
- nouvelle expérience d'accueil
- expérience de l'écran d'accueil simplifiée. Voyez quel autre contenu nous avons à offrir.
- correction de problèmes d'accès au contenu sur des appareils Android Pie
- corrections de bugs mineurs
8.0.1
- actifs de qualité inférieure pour réparer les pannes sur des appareils plus anciens
8.0
- nouvelle expérience d'accueil
- expérience de l'écran d'accueil simplifiée. Voyez quel autre contenu nous avons à offrir.
- correction de problèmes d'accès au contenu sur les appareils Android Pie
- corrections de bugs mineurs
7.1
- Découvrez d'autres techniques liées aux programmes que vous avez sélectionnés dans la bibliothèque mise à jour!
- Correction d'un crash lors du retour à l'application depuis l'arrière-plan au milieu d'une séance d'entraînement
- diverses corrections de bugs et modifications cosmétiques.
7.0
- Faites l'expérience de plusieurs entraînements et programmes de formation de Fitivity à partir d'une seule application!
- Commutateur audio commuté pour utiliser le volume de musique au lieu du volume de notification
7.0
- Expérimentez plus de différents entraînements et programmes de formation de Fitivity à partir d'une seule application!
- Commutateur audio commuté pour utiliser le volume de musique au lieu du volume de notification
6.1.1
- Correction de bugs
6.0 - 6.1
- nettoyer une partie du flux d'entraînement
- apprendre différentes techniques à partir de la vaste bibliothèque de contenu d'entraînement de Fitivity
- Corrections majeures à la fonctionnalité de téléchargement d'entraînement
- Correction de bugs
5.4
- Retours d'essai gratuit de 7 jours!
- Gardez une trace de vos progrès dans chaque séance d'entraînement
5,0 - 5,3
- nouvelle vue pré-entraînement qui montre les instructions vidéo de Fitivity
- Choisissez entre plusieurs programmes d'entraînement pour répondre à vos besoins d'entraînement
- Une expérience d'intégration simplifiée
- nouvelles autorisations nécessaires pour une meilleure expérience de gestion des données
- L'expérience de l'exercice audio qui combine des mixes de DJ et des entraîneurs motivants pour vous pousser à travers vos séances d'entraînement
- Correction d'un crash majeur
5.3 - une mise à jour de la vue de pré-entraînement qui montre l'instruction vidéo de Fitivity 5,0 - 5,2 - Choisissez entre plusieurs programmes d'entraînement pour répondre à vos besoins d'entraînement - Ajout de nouvelles options de souscription - réorganisé l'expérience d'intégration - nouvelles autorisations nécessaires pour une meilleure expérience de gestion des données - L'expérience de l'exercice audio qui combine des mixes de DJ et des entraîneurs motivants pour vous pousser à travers vos séances d'entraînement - Correction d'un crash majeur
5.2.1 - Correction de bugs 5.2 - Choisissez entre plusieurs programmes d'entraînement pour répondre à vos besoins d'entraînement 5,0 - 5,1 - Ajout de nouvelles options de souscription - réorganisé l'expérience d'intégration - nouvelles autorisations nécessaires pour une meilleure expérience de gestion des données - L'expérience de l'exercice audio qui combine des mixes de DJ et des entraîneurs motivants pour vous pousser à travers vos séances d'entraînement - Correction d'un crash majeur
5.2 - Choisissez entre plusieurs programmes d'entraînement pour répondre à vos besoins d'entraînement 5,0 - 5,1 - Ajout de nouvelles options de souscription - réorganisé l'expérience d'intégration - nouvelles autorisations nécessaires pour une meilleure expérience de gestion des données - L'expérience de l'exercice audio qui combine des mixes de DJ et des entraîneurs motivants pour vous pousser à travers vos séances d'entraînement - Correction d'un crash majeur
5.1 - Ajout de nouvelles options de souscription - réorganisé l'expérience d'intégration - nouvelles autorisations nécessaires pour une meilleure expérience de gestion des données 5.0 -Engager une expérience d'exercice audio qui combine des mixes par DJ et des entraîneurs motivants pour vous pousser à travers vos séances d'entraînement -Résultats de crash majeurs
5.0 -Engager une expérience d'exercice audio qui combine des mixes par DJ et des entraîneurs motivants pour vous pousser à travers vos séances d'entraînement 5.0.1 Corrections de crash majeur
5.0.0 -Engager une expérience d'exercice audio qui combine des mixes par des DJ et des entraîneurs motivants pour vous pousser à travers vos séances d'entraînement.
4,0 - Révision complète UX! - Sélectionnez un entraîneur pour vous guider dans votre entraînement avec des signaux audio! - Revoir les techniques pour chaque application - Abonnez-vous pour débloquer toutes les applications que Fitivity a à offrir! 4.0.1 - 4.0.8 - Correction de flux d'abonnement - Réglages de l'interface utilisateur - corrections de bugs
3.5.1 mises à jour - Correction de bugs 3.4.0-3.4.3 - Correction de la gestion des comptes utilisateurs et des abonnements - ajustements de mise en page mineurs - Correction d'un problème de plantage lors de la tentative d'achat d'abonnements - écran d'accueil mis à jour - Correction de bugs
